После рождения ребенка женщина старается уделять ему как можно больше внимания. Это нормальное явление – забота о потомстве заложена в матерей природой. Но мужья в таких условиях остаются за бортом и часто страдают из-за недостатка внимания.
Секс случается все реже и по еще одной причине. Молодая мама устает эмоционально и физически в процессе ухода за ребенком. Постоянные пеленки, кормления, плач по ночам вытягивают энергию. Ко всему этому добавляются переживания из-за здоровья малыша. Организм женщины реагирует «отключением» функции секса, чтобы сохранить энергию для других задач.
Гормональный фон тоже меняется. Перед беременностью женщине хочется секса, чтобы зачать ребенка. После рождения малыша гормоны успокаиваются, ведь миссия по продолжению рода уже выполнена.
Мужчина должен отнестись к этому с пониманием. Послеродовой период требует от пары сплоченности, взаимной поддержки. Задача отца – разделить работу по уходу за ребенком с матерью. Взяв на себя часть забот, партнер тем самым способствует сохранению эмоционального и физического здоровья возлюбленной. Сексуальное влечение обоих партнеров поначалу снизится, а затем начнет повышаться. Это позволит мужчине спокойно относиться к ситуации без обид и желания сходить «налево».
Готовить к послеродовому периоду женщине нужно двух человек. Первый – она сама. Второй – муж. Увы, но из-за дефицита внимания мужчины часто ведут себя капризно. Они скандалят, дуются, начинают знакомиться с другими женщинами. Все это ведет к проблемам в отношениях. Даже в условиях финансового благополучия и спокойствия браки порой распадаются.
Еще раз напоминаем о важности взаимопомощи. Именно она помогает пережить сложный период без ущерба. Женщина должна уметь мягко, но настойчиво приучать супруга к разделению обязанностей по уходу за ребенком. Задача партнера – не увиливать от этой работы. Менять малышу пеленки, убаюкивать его по ночам, кормить из бутылочки должны оба супруга.
Задачей женщины является также утешение партнера. Нужно подбадривать его, ласкать и говорить о том, что вскоре станет легче. Ничего не поделаешь – мужчины являются весьма нежными существами.
Не гнушайтесь помощью извне, особенно если ее предлагают. Если есть такая возможность, хотя бы иногда поручайте заботу о малыше бабушке с дедушкой, няне, сестре или подруге. Используйте это время, чтобы отдохнуть и насладиться общением с мужем наедине. Устройте романтический выходной с походом в ресторан или кино, загородной поездкой. Такая небольшая перезагрузка поможет восстановить силы и сохранить прочную связь с мужчиной.
Пока супруг или бабушка следят за ребенком, вам нужно ухаживать за собой. Всегда уделяйте этому время. Распространенная ошибка – забывать о своей внешности. Мужчина быстро замечает такие изменения. В результате он охладевает к партнерше и может начать поиски новых отношений. Женщина это чувствует, страдает, но ничего не меняет. Ситуация усугубляется. Начинаются недомолвки, ссоры. После такого наладить былую связь особенно сложно.
Партнер просто обязан вести себя достойно. Обиды, неумение принять новые условия жизни, нежелание ухаживать за ребенком, – все это показывает слабость мужчины. Он резко теряет привлекательность в глазах партнерши. Ведь именно в стрессовых ситуациях и проявляются люди. Первые месяцы после рождения малыша – то время, когда особенно важно показать себя внимательным и заботливым мужем. Такое поведение поспособствует скорейшему восстановлению женского сексуального влечения.
Пусть пока что вы не занимаетесь сексом, но физический контакт все равно нужно поддерживать. Для этого можно использовать массаж, петтинг, просто объятия.
А еще время от времени делайте друг другу приятные сюрпризы. Например, ванну с пеной или торт. Больше стараться должен мужчина, ведь у молодой мамы и без того хватает забот. Уделяйте больше внимания друг другу, а не смартфону и телевизору.
Ребенок плачет и капризничает? Мужчине нужно взять его на руки и убаюкать, а не просто отвернуться и поручить все заботы молодой маме. Пока партнер заботится о малыше, женщина может хотя бы полчаса отдохнуть. Такая поддержка обязательно будет учтена в будущем и партнер получит достойную благодарность.
Чтобы связанные с рождением ребенка неудобства не были сюрпризом, нужно к ним подготовиться заранее. Можно вместе посещать подготовительные курсы для молодых родителей, пройти консультацию у психолога, просмотреть обучающие видео. Если же самостоятельно решать конфликты не получается, обратитесь за помощью к специалистам по семейным отношениям.
